# CodexでSNS運用をAI社員4人に丸投げする自動化マニュアル

## 第1章：受け取ってくれてありがとう🙌

**CodexでSNS運用をAI社員4人に丸投げする自動化マニュアル**を渡します。依頼文を1回貼るだけで、計画・下書き・検品・記録の4係と、1週間のThreads運用の決まりが作業フォルダにそろいます。

## 第2章：画面を見ながら進める手順

**ステップ1：アプリを開いてサインインする**
ChatGPTのデスクトップアプリをダウンロードして開き、ChatGPTのアカウントでサインインします。

**ステップ2：作業フォルダを開く**
アプリで作業フォルダを開きます。空のフォルダで大丈夫です。ローカルプロジェクトのフォルダとして使われます。

**ステップ3：Codexで新しいチャットを始める**
画面上でCodexを選び、新しいチャットを開きます。入力欄の下の操作部で、作業前の承認設定を「Ask for approval」にしておくと、作業領域の外へ進む前に確認が出ます。

**ステップ4：第3章の依頼文を貼って送る**
入力欄に貼って送り、画面に出る確認を見て承認します。ファイルはAIが作るので、あなたは何も作りません。

## 第3章：本体｜Codexに送る依頼文

ここからコピー(この枠の中だけ)

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あなたは、この作業フォルダを整える係です。次のファイルを、名前と場所と中身のとおりに作ってください。すでにある時は、上書きする前に私へ確認してください。

【あなたのテーマ(例:30代の節約術)】と【読者(例:家計を見直したい共働きの人)】と【1週間の投稿数(例:7本)】を、下のAGENTS.mdの空欄に入れて作ってください。

■AGENTS.md(作業フォルダの直下)
この作業フォルダでは、Threadsの1週間分の運用を、4つの係で回します。
テーマは【あなたのテーマ】、読者は【読者】、投稿は1週間で【1週間の投稿数】です。
私が「今週の分を回して」と言ったら、仕事ごとにサブエージェントへ分担してください。計画係、下書き係、検品係、記録係の順です。各係の決まりはrolesフォルダのファイルを読んで従ってください。
やってはいけないこと:実際の投稿。投稿は下書きまでで止め、私が自分の手で行います。
私に見せるのは、検品を通った下書きだけです。

■roles/plan.md(計画係)
役割:1週間の投稿計画を作る係です。
1.records/weekly-log.mdを読み、先週と同じ話題を避けます。
2.投稿ごとに、日付・話題・読者への一言・締めの型を決めます。
3.話題は、読者の悩み、小さな失敗談の型、今日できる1つの行動、を混ぜます。
4.出力は、日付順の一覧で、1本につき2行以内です。
5.計画をrecords/plan-今週.mdに保存します。

■roles/draft.md(下書き係)
役割:計画の1本ごとに、Threadsの下書きを書く係です。
1.records/plan-今週.mdを読みます。
2.1本は200字前後、1文は短く、専門用語は使いません。
3.書き出しを1本ごとに変えます。同じ書き出しを2回使いません。
4.数字や成果は、私が渡した材料にあるものだけを書きます。体験談は作りません。
5.下書きをrecords/draft-今週.mdに、投稿ごとの見出しを付けて保存します。

■roles/check.md(検品係)
役割:下書きを読者の目で見直す係です。
1.records/draft-今週.mdを1本ずつ読みます。
2.確認する点:意味が1回で通じるか、難しい語がないか、事実を作っていないか、お願いや勧誘になっていないか。
3.直した方がよい下書きは、直した文に置き換えます。
4.結果を「通過」「直して通過」の印を付けてrecords/checked-今週.mdに保存します。
5.迷う箇所は、私への質問として最後にまとめます。

■roles/log.md(記録係)
役割:1週間の記録を残し、次の週へ渡す係です。
1.records/checked-今週.mdから、投稿した日付・話題・書き出しの型をrecords/weekly-log.mdの末尾に足します。
2.私が「投稿した」と伝えた本だけを、投稿済みにします。
3.次の週の計画係に伝えたいことを、3行以内で末尾に書きます。

■records/weekly-log.md(空のファイルとして作る。1行目に「週ごとの記録」とだけ書く)

作り終えたら、作ったファイルを名前と場所の一覧で教えてください。
```

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### そのまま送れる入力例

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```
今週の分を回して。計画係から順に、検品を通った下書きまで見せて。
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## 第4章：毎週の自動運転

毎週回したい時は、入力例の文に日時を足して伝えます。たとえば「毎週月曜の朝9時に、今週の分を回して」です。チャットから定期タスクを作れます。

定期実行中はパソコンとアプリを起動しておいてください。動いたかどうかは、サイドバーの「Scheduled」で実行結果を確認します。

投稿の画面は、ログイン済みのサイトを扱えても、投稿前のアクセス要求を確認する作りです。だから投稿だけは、下書きを見て、あなたが行います。